运动汇丨春节假期易眼部疲劳 护眼小妙招都在这了

运(yùn)动(dòng)健(jiàn)身(shēn)强(qiáng)体(tǐ)魄(pò)，掌(zhǎng)握(wò)技(jì)巧(qiǎo)避(bì)误(wù)区(qū)，科(kē)学(xué)系(xì)统(tǒng)易(yì)学(xué)习(xí)，有(yǒu)趣(qù)有(yǒu)益(yì)还(hái)有(yǒu)料(liào)。人(rén)民(mín)网(wǎng)推(tuī)出(chū)《运(yùn)动(dòng)汇(huì)》科(kē)学(xué)健(jiàn)身(shēn)知识普及类视频栏目，邀请运动(dòng)、健(jiàn)身(shēn)、康(kāng)养(yǎng)等(děng)专(zhuān)业(yè)人(rén)士(shì)讲(jiǎng)解(jiě)、演(yǎn)示(shì)，带(dài)您(nín)一(yī)起(qǐ)做(zuò)运(yùn)动(dòng)健(jiàn)身(shēn)、康(kāng)养(yǎng)达(dá)人(rén)。

春(chūn)节(jié)期(qī)间(jiān)各(gè)类(lèi)娱(yú)乐(lè)活(huó)动(dòng)目不暇接，过度用眼、暴饮暴食以及睡眠不足都会造成干眼及眼部疲劳。在此，我们为您带来春节期间护眼小妙招，助您健康过节，轻松护眼。快学习起来吧！

本期理论及技术指导：

首都医科大学附属北京中医医院眼科主治医师 武燕